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Preparación, La.

Juego infantil con el que se prepara a los niños para los juegos de pelota más complicados y difíciles. Pueden realizarse los siguientes ejercicios:

  1. Lanzar una pelota con una mano hacia arriba y recibirla con las dos.
  2. El contrario de la anterior.
  3. Lanzarla y recibirla, con una mano.
  4. Lanzarla con la izquierda y recibirla con la derecha.
  5. Ejercicio contrario al anterior.
  6. Lanzarla con ambas manos, golpeándolas mientras la pelota está en el aire, y recibirla del mismo modo.
  7. Botarla en el suelo con una mano y recibirla con la otra.
  8. Lanzarla con una mano a la pared, y recibirla al vuelo.
  9. Lanzarla a la pared, y, antes de recibirla, ejecutar los movimientos siguientes:
a) Golpear las manos una, dos o tres veces.
b) Saludar.
c) Hacer una flexión de piernas.
d) Dar un salto.
e) Movimientos análogo mas un cambio de sitio.
f) Dar media vuelta.
g) Dar un giro completo sobre uno de los talones.
h) Colocar una rodilla en tierra y levantarse rápidamente.