Gimnástica (DEIE)/Fuerzas físicas
La gimnástica enseña á apreciar estas fuerzas por la presión de las manos, la fuerza de los riñones, el impulso vertical de los puños, el impulso horizontal que se hace con las dos manos, el horizontal que se hace con los puños, a presión contra el pecho y la fuerza para soportar que se llama de sustentación.
Para estimar la mayor parte de estas fuerzas, la gimnástica emplea el dinamómetro de presión y el de repulsión.
En los jóvenes desarrolla las disposiciones intelectuales con la fuerza, la agilidad, destreza, velocidad, industria y valor.
El movimiento ú acción por la que un cuerpo, abandonando el estado de quietud é inercia, pasa de un lugar á otro, desempeña uno de los papeles principales en la gimnástica y presenta diez maneras particulares de ejecutarse que son:
- LA GRAVITACION ó acción de tirarse de un terreno elevado á otro más bajo.
- LA FLEXION ó inclinación por la que se inclina ó baja el cuerpo á la extremidad de un miembro, haciéndole abandonar ó dejar su posición recta.
- LA EXTENSION, que consiste en tender ó alargar un miembro cuanto es posible.
- LA CONTRACCION opuesta á la precedente, y consiste en disminuir la altura del cuerpo o la longitud de un miembro por medio de la contracción muscular.
- LA ROTACION ó movimiento circular de un cuerpo que gira sobre si mismo.
- LA CIRCONDUCCION, que tiene lugar cuando se describe una circunferencia con un miembro ó que se recorre el contorno de esta circunferencia.
- EL DESLIZAMIENTO ó progresión sobre un plano horizontal ó medio que no presenta ninguna aspereza ú obstáculo á esta progresión, como el hielo, el mármol bruñido, &c.
- LA MARCHA o progresión, por la que se trasporta uno de un lugar á otro, empleando el paso ordinario.
- EL BRINCO ó salto que se da, elevándose de tierra con esfuerzo para dirigirse de un paraje á otro.
- LA OSCILACION ó movimiento de vaivén en sentido contrario que se da al cuerpo, á los brazos y á las piernas.
Todos estos movimientos se dividen todavía en lentos, moderados ó acelerados.
BAILLY (Vicr.), doctor en medicina de la facultad de París "Ojeada sobre la historia de la gimnástica."
AMOROS, Coronel, director del gimnasio normal, militar y civil, miembro de muchas sociedades sabias. "Manual de educación física, gimnástica y moral, con un gran número de láminas de máquinas, instrumentos y figuras gimnásticas."
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