Preparación, La.
Juego infantil con el que se prepara a los niños para los juegos de pelota más complicados y difíciles. Pueden realizarse los siguientes ejercicios:
- Lanzar una pelota con una mano hacia arriba y recibirla con las dos.
- El contrario de la anterior.
- Lanzarla y recibirla, con una mano.
- Lanzarla con la izquierda y recibirla con la derecha.
- Ejercicio contrario al anterior.
- Lanzarla con ambas manos, golpeándolas mientras la pelota está en el aire, y recibirla del mismo modo.
- Botarla en el suelo con una mano y recibirla con la otra.
- Lanzarla con una mano a la pared, y recibirla al vuelo.
- Lanzarla a la pared, y, antes de recibirla, ejecutar los movimientos siguientes:
- a) Golpear las manos una, dos o tres veces.
- b) Saludar.
- c) Hacer una flexión de piernas.
- d) Dar un salto.
- e) Movimientos análogo mas un cambio de sitio.
- f) Dar media vuelta.
- g) Dar un giro completo sobre uno de los talones.
- h) Colocar una rodilla en tierra y levantarse rápidamente.
- i) Arrodillarse y levantarse rápidamente.
- j) Colocar una o ambas rodillas en tierra y dar una o más palmadas.
- k) Dar uno, dos o más pasos hacia atrás y volver rápidamente a recibirla.
- l) Dar media vuelta y recibirla hacia adelante.
- m) Contar, según la destreza, de uno a cinco hasta diez.
- n) Dar una palmada a un jugador o a un objeto colocado a distancia conocida.
