Gimnástica (DEIE)/Saltar y Subir
SALTAR de arriba abajo y vice-versa, en todas direcciones,
hacia adelante, hacia atrás ó de costado, con carga ó sin ella, con ayuda de un palo, de un fusil ó de una lanza. El coronel Amorós cita en su Manual de gimnástica, muchos ejemplos de personas que, habiendo caído voluntaria ó involuntariamente de una altura de quince á veinte pies no se han hecho mal alguno por el modo de que han dirigido los movimientos durante la caída (2º. vol., pag. 2 y 48), y sin embargo está reconocido que los saltos de alto á bajo son los mas peligrosos. Según el doctor Bourdon, "para disminuir el peligro del salto es menester cuidar de la respiración cuando se cae sobre las puntas de los pies, es decir, es preciso haber llenado el pecho de aire antes de la caída y dejarle salir cuando se toca en tierra, porque la conmoción se disminuye en razón de la cantidad de aire, que la glotis ha expelido" (Fisiología médica, tom. 2.º).
Además de los saltos llamados de carnero, de quebranta huesos ó de Hipias, se conocen otros muchos que se ejecutan fijando una mano ó las dos en un objeto cualquiera, cargando sobre ellas, que son entonces único apoyo, todo el peso del cuerpo y lanzarla con fuerza al otro lado.
SUBIR, trepar con ayuda de escalas de madera, rectas ó curvas,
fijas ó vacilantes, por delante ó por detrás, con los pies solo sin servirse de las manos ó al contrario, con carga ó sin ella; escalar una pared con instrumentos ó sin ellos, trepar á la cumbre de un palo ó de una percha, sean del grueso que se quiera, ó bien á lo largo de una cuerda vertical con nudos ó sin ellos, fija ó vacilante, diagonal ó inclinada, tirante ó floja ó formando escala, &c. El arte de subir y de trepar da origen á una infinidad de ejercicios y combinaciones que es indispensable ver para formar una idea.
SALTAR, barreras, paredes, fosos, arroyos, sin detenerse por
ningún obstáculo, con ayuda de algún instrumento ó sin ella, llevando carga, por ejemplo, un enfermo, un niño; atravesar un espacio cualquiera en un río ó un precipicio, ó de un edificio á otro punto, colgándose de los brazos, los pies, ó solamente de las manos con ayuda de un palo, un hierro ó de una cuerda tirante floja.
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